25 мм

Диаметр 25-26 мм:

Самый популярный гриф для тренинга дома, в офисе, на даче и, в редких случаях в фитнес-центрах - это гриф с посадочным диаметром 25 мм. Кто-то называет его 26 мм, но в целом это один и тот же гриф, а если быть точнее, то гриф диаметром 25 мм, а диски, которые подходят к этому грифу, как раз 26 мм.
Этот гриф производят различные фирмы, города, страны. Он имеет различную цену (с актуальными ценами можно ознакомиться на нашем сайте Мосфит mosfit.pro).
Остановимся на формах и длинах грифа:
1. Гантельные грифы. Имеют длину 36 см (вес около 1.5 кг), 41 см (вес около 2 кг) и очень редко 45 см (вес около 2.5 кг).
2. Гриф для штанги.
Тут, в отличии от гантельных грифов, мы имеем широкую линейку по формам и предназначениям грифа, а именно:
- прямой гриф, длина: 120 см, 150 см, 180 см, 210 см.
- изогнутый гриф, длина 120 см. Варианты сильноизогнутый (ez-образный гриф для тренировки трицепса - французский жим), слабоизогнутый (w-образный гриф для тренировки бицепса)
- гриф «рама», прямоугольный гриф, позволяющий тренироваться с параллельным хватом.
Грифы диаметром 25 мм выдерживают нагрузку 100 - 140 кг, в зависимости от производителя и качества металла (на практике 120 кг выдерживает гриф практически любой фирмы).
Грифы 25 мм - идеальный вариант для домашнего тренинга, имеют достаточно низкую цену (это легко проверить на нашем сайте Mosfit mosfit.pro), под них всегда можно найти нужные диски, собрать комплект Гантели + Штанга с одинаковым посадочным диаметром и не переплачивая, качественно тренироваться в домашних условиях!